सबके दिल की गहराई में

सबके दिल की गहराई में 

इक भूमि की गोद में उगते 

नीम और आमों के तरुवर, 

दोनों जीवन को संजोये 

इक कटु, दूजा मृदु रस भरकर !

सबके दिल की गहराई में 

जीवन का इक अंश छिपा है, 

श्रम के कटु प्रयत्न से मिलता 

स्नेहिल मृदु आँच में पका है ! 

दिल की गहराई में दीपक 

बिन बाती बिन तेल जल रहा,

श्वासों में अहर्निशा जैसे 

सहज मंत्र अनवरत चल रहा !

सुनो ध्यान से, जरा धैर्य से 

 पल भर ठहरो, झाँको भीतर 

राह बनी जाती है ख़ुद ही 

 हौले-हौले चलना जिस पर !

 

भय केवल मन की छाया है

भय केवल मन की छाया है

अनजाने रस्तों पर चलते 

भय का कंपन भीतर उठता, 

किंतु उसे रोक नहीं पाये  

जो मन आगे-आगे बढ़ता !

हो अपार गगन जहाँ सम्मुख 

मार्ग स्वयं ही खुलता जाता, 

भय बनकर तो मात्र ह्रदय का 

अंधकार ही जलता जाता ! 

हो भयभीत न पीछे मुड़ना 

सदा स्वर्ण को तपना पड़ता, 

हर इक लपट निखारे जाती 

 अंतर ओज ही साहस बनता !

भय केवल मन की छाया है 

तोड़ सके कब संबल उर का, 

सच पल भर को ढक भी जाये 

संग अनंत जागरण नभ सा !

माना सच का मार्ग संकरा 

अनजाना औ' ऊँचा-नीचा, 

एक-एक पग आगे धरते   

भय के पार चले ही जाना ! 

भय मात्र आवरण बन सकता  

किंतु नहीं दीवार बन सके, 

कँपते कदमों से भी पथ पर 

पा लेता हर लक्ष्य, जो चले !

 

भीतर दीपक एक जला है

भीतर दीपक एक जला है 

बना रहे जागरण ह्रदय में 

धरा-गगन पावन बन जाते, 

दें दृष्टि सम्मान की भीतर 

ख़ुद ही सम्मुख नव पथ आते ! 

ध्यान जहाँ भी जाकर टिकता 

ऊर्जा उधर प्रवाहित होती,

धैर्य-शांति के संग रह प्रज्ञा 

 ऊर्जा स्रोत सहज पा लेती !

श्वासों के पुल पर ही मन का 

राही आगे बढ़ता जाता, 

 शक्ति से पूरित हुईं श्वासें 

भीतर रस्ता खुलता जाता 

देह एक देवालय जिसमें 

श्वास एक अर्चन सी चलती, 

भीतर दीपक एक जला है 

उस अनाम की पूजा होती ! 

श्वासें हैं वे तार अनोखे 

जो पूर्ण ब्रह्मांड को जोड़ें 

गूँज रहा अस्तित्त्व निरंतर

  श्वासों को सजग हुए छोड़ें !

 

मन का शावक थिर हो जाता

मन का शावक थिर हो जाता

भर श्रद्धा-विश्वास ह्रदय में 

भीतर कदम बढ़ाना होगा, 

पूर्ण समर्पण उस अनाम में 

प्रेम विशुद्ध जगाना होगा !

वह भी भीतर राह देखता 

बाधाएँ कभी पथ न रोकें, 

जीवन का कोई भी अनुभव 

अंतर की यह प्यास न सोखे ! 

श्वासें ही रस्ता दिखलायें 

जब भी कोई भीतर जाता, 

भीतर की गुंजन को सुनकर 

मन का शावक थिर हो जाता !

हर भ्रम एक द्वार बन जाता 

हर दुविधा आगे ले जाती, 

दुख भी यहाँ सहायक होते 

सुख चाहत ऊर्जा दे जाती !

 

नदिया बहती जाये

नदिया बहती जाये 

यादों के कुछ कंकर 

तलहट में सिमटे हैं, 

हर पल वह नयी हुई 

बतिया कहती जाये !

नदिया बहती जाये ! 

 कल भी तो यह तट था 

स्मृतियाँ पुरानी हुईं , 

इस पल में देखो हर

पर्यय सहती जाये ! 

नदिया बहती जाये ! 

अब क्यों वे घाव चुभें 

पाहन के लहरों को,

घिस-घिस सुडौल होते 

सैकत रहती जाये !

नदिया बहती जाये !

 

अथ योगानुशासनम् 

अनुशासन यदि नहीं सधा तो 

सब संकल्प हवा ही होंगे,  

संदेहों को दूर करे यह 

धैर्य और साहस पनपेंगे !

हर गति इक दर्पण बन जाती 

हर श्वास झलकती है उसमें, 

तन का आसन मन में ढलता 

मन ही भाग्य विधाता जग में !

बाहर का अनुशासन भीतर 

तालमेल बन कर मिलता है, 

खुले नयन से जग को देखें 

ध्यान ज्ञान बन कर खिलता है !

हर श्वास में भरा हो साहस

हर निःश्वास हरे संदेह, 

अग्नि जलेगी तीव्र तभी जब 

 होंगी विशुद्ध श्वासें व देह !

इड़ा, पिंगला में जब बहती

 हो अबाधित श्वास की धारा, 

 सुषुम्ना स्वत: जाग ही जाती 

  संग बढ़ती ज्ञान की धारा ! 

स्थिरता से ऊर्जा बढ़ जाये 

संघर्षों से कम हो जाती,

 झुकते नहीं युद्ध में योद्धा

संतुलन से शक्ति ही बढ़ती ! 

 देह जितनी लचीली होगी 

मन भी उतनी शीघ्र झुकेगा, 

किया समर्पण जब दोनों ने 

भीतर का सामर्थ्य बढ़ेगा !

देह, श्वास, मन तीनों मिलकर 

 देवालय ह्रदय में बनाते 

शुद्ध हुए वे निज प्रयत्न से 

आत्मा को उसमें बैठाते !

मौन

मौन 

देह करे अवशोषण भोजन का

इतना ही तो पर्याप्त नहीं 

हर विचार, भावना और हर अनुभव को 

आत्मसात करे मन भी !

जीना है हर पल को शिद्दत से 

न रहे कोई कटु स्मृति 

न भीतर रह जाये 

कोई अधपका विचार  

संतुलन ही वह अग्नि है 

जो भीतर जगानी है 

देह और श्वास हों जब संतुलित

प्राण बहते हैं भीतर अबाधित 

साहस जगता है वैसे ही 

जैसे रात के बाद दिन 

संतुलन केवल मौन नहीं है 

वहाँ प्राणों की धारा बहती है 

और ह्रदय ज्ञान से जगमगा उठता है !

 

शिवालय

शिवालय 

कोई कहता है 

शिव के भीतर प्रेम है 

जैसे कि शिव और प्रेम हों

 दो अलग-अलग वस्तुएँ 

असल में प्रेम ही शिव है  

जब भीतर जागता है प्रेम 

मन ख़ाली हो जाता है 

सारे भेद मिट जाते हैं 

श्वासें गढ़ती भीतर 

वह मंदिर

 जिसमें शिव विराजमान होते
पूरक देह में स्थान बनाती  

रेचक मन की थिरता को दृढ़ करती 

पूरक है आत्मा का जीवन

रेचक संसार का 

दोनों के मध्य 

शिव का वास है 

जो उसमें जागेंगे 

वे जानेंगे !

 

उसने अपनी याद जरा सी

उसने अपनी याद जरा सी 

जब नयनों में नींद नहीं थी 

उसका ही तो ख़्वाब बसा था, 

सुमधुर स्मृतियों के पत्तों से 

मन का आँगन पूर्ण भरा था !

अधरों पर मुस्कान सजीली 

ह्रदय की गहराई में तोष,

आश्वासन थपकी देता था 

लोरी गा रहा था संतोष !

फिर जाने कब निद्रा देवी 

पलकों पर आकर बैठी थी,   

उसने अपनी याद जरा सी 

शायद पीछे खिसका दी थी !

तन सोया ऊर्जा जगती थी 

कंपन सिहरन रह-रह होता, 

एक अखंड ज्योति जलती जब  

क्योंकर दर्श न उसका होता !

उसके पथ पर जो चलता है 

नित उपहार मिला करते हैं,

नींद, जागरण, स्वप्न सभी के 

जाकर पार मिला करते हैं !

कोई दूसरा कब था

कोई दूसरा कब था

जिसकी खोज में दौड़ते हम फिरे  

वह घर आने को बेताब जब था

 

राह जिसकी तकी बिछायीं थी पलकें

आने वाला आया ही हुआ जब था

 

हजारों खत न उसे भेजे होंगे

परदेश कभी गया ही नहीं जब था 

 

याद कर करके जिसे थकते नहीं

दिल ने उसे भुलाया ही कब था

 

माँगी मनौतियां विनतियाँ भेजीं

हाले दिल उससे छिपा ही कब था

 

 पुकारें किसे राह निहारें किसकी

वहाँ कभी कोई दूसरा कब था

 

एक सनातन वृक्ष जगत है

क़ुदरत में ही सदा अवस्थित

सुख-दुख रूपी फल लगते हैं,

त्रिगुण रूपी मूल अति  गहरी 

एक सनातन वृक्ष जगत है !

 

पंच भूत, मन, बुद्धि, अहंता  

सदा अष्ट शाखाओं वाला

सप्त धातुएँ छाल बनी हैं

एक सनातन वृक्ष जगत है !

 

नौ द्वारों के कोटर इसमें 

दस प्राण बने पत्ते जिस पर

रस देता पुरुषार्थ रूप में

एक सनातन वृक्ष जगत है !

 

पंच इन्द्रियों से हम जानें  

उत्पन्न होकर बढ़े व मिटे

दो पंछी रहते हैं जिस पर

एक सनातन वृक्ष जगत है !

करीब उसके खुदा होता है

करीब उसके ख़ुदा होता है

 

जो भी ‘खुद’ से जुदा होता है

करीब उसके खुदा होता है

 

बनी रहेगी जब तक भी ‘खुदी’

 मिलन किसी से कहाँ होता है

अभी मिलन फिर बिछड़ना खुद से

तब ‘उसका’ सिलसिला होता है

 

उलट दो ‘खुद’ बन जाता है ‘दुख’

 अरूप  रूबरू  तब होता है

सुख के पीछे खड़ा था खुस(खुश) 

 सुकून जिसके निकट होता है

 

माया हर्फों की जहां सारा

‘चुप’ में वह रब बसा होता है

 करीब वही है सबसे उसके

  दिल में जिसके फना होता है

 

दिन-एक उपहार

दिन-एक उपहार  

 मिला है 

उपहार की तरह 

दिन आज का

लिपटा हुआ 

एक चमकीले आवरण में 

हम मुग्ध हैं उसी पर 

खोलना नहीं चाहते 

रख देते हैं आलमारी में 

रंगीन पैकेट्स में बंद 

पड़े हैं जहाँ कई 

अनखुले उपहार पहले के 

यदि खोल दिया होता 

एक नया दिन उपहार की तरह 

जाने क्या निकला होता 

भर देता उल्लास से

 हमारे अंतर को 

या किसी और के 

अगर थमा देते उसे ही 

स्वयं के लिए कुछ करें या औरों के 

बात तो एक ही है 

यहाँ सभी जुड़े हैं भीतर से 

ग्रह अलग-अलग हों ब्रह्मांड में

 आकाश तो एक ही है !

मंज़िल और रास्ते

मंज़िल और रास्ते

जिसने जाना, जो भी जाना 

वह कहा नहीं जा सकता 

जो कहा गया है 

वह मार्ग की खबर देता है 

मंज़िल की नहीं 

वहाँ तो ख़ुद ही जाना होता है 

कोई चल सकता है जिस मार्ग पर 

वही सौंपा जाता है 

अस्तित्त्व के द्वारा 

हरेक का मार्ग उसका अपना है 

भाग्य भी उसका साथ देता है 

जो चल पड़ा है 

उसका नहीं 

जो अभी सोच में ही पड़ा है 

या रास्ते पर ही खड़ा है 

औषधि है हर रोग की यहाँ 

इलाज हर किसी का होता है 

भगोड़ा बन गया जो जीवन से 

वह बार-बार उसे खोता है !

 

दुख की तुम गाथा सुनाते

दुख की तुम गाथा सुनाते

दो दिनों के बीच में इक रात आती 

रात का तुम ज़िक्र करते 

दिन तुम्हारे पास था 

दिन कभी गाया नहीं !

दो सुखों के बीच था इक दुख पिरोया 

दुख की तुम गाथा सुनाते 

सुख तुम्हारे पास था 

सुख कभी गाया नहीं !

जो नहीं है पास उसकी राह तकते

जो मिला वह याद कब है 

ज़िंदगी ने जो दिया

वह कभी गाया नहीं !

जो करेगा जिगर रोशन होश है वह 

भूल जाओ क्या कमी है  

मुक्त होकर आज जी लो 

कल कभी आया नहीं !